“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”

数着日子，盼着过年

今年农历的“腊八节”和

最后一个节气“大寒”在同一天

进入腊月，年味儿渐浓

再吃碗腊八粥，过年的序幕便徐徐拉开了

······

腊八节起源

农历十二月初八是腊月最重大的节日，古代称为"腊日"，俗称"腊八节"。从先秦起，腊八节就是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。

腊八节习俗

腊八粥

腊八粥也称为七宝五味粥。喝腊八粥这个习俗已经有一千多年的历史了，其中最早起源于宋代，到了清朝，喝腊八粥更是盛行。在民间，家家户户都要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。

腊八蒜

在北京、华北大部分地区有在腊八泡制腊八蒜的习俗。腊八蒜即是用醋泡的蒜，选用紫皮蒜和米醋，把蒜瓣的老皮去掉，浸入米醋中，装入小坛封上口放到一个冷的地方，直到蒜变成绿色方可食用。

腊八面

在腊八节这一天除了甜口或咸口的腊八粥，以及腊八蒜之外，还少不了陕西的腊八面。在每年农历腊月初八早上太阳出来之前，陕西人家家户户都要吃碗热气腾腾、四溢飘香的腊八面。

腊八的习俗重在吃

而同一天的“大寒”则重在保暖

大寒养生“暖”当先

头颈要暖

头颈受风寒侵袭，很容易诱发伤风感冒、头痛，甚至心脑血管疾病。出门在室外可穿高领衣服、戴围脖、帽子保护头颈以免受寒。

腰背要暖

腰背保暖最好的方式就是晒太阳，背对太阳而晒，可壮养人体之阳气，使全身气机调和畅达。

脚部要暖

俗话说：寒从脚起。除了穿保暖的鞋子外，最好睡觉前用热水泡脚，然后用力揉搓脚心，促进血液循环。

腹部要暖

腹部保暖除了平时要保证穿着外，也可两手搓热后按摩腹部，来提高自身的驱寒能力。

华辰·观澜府是由枣庄华辰置业有限公司在台儿庄倾情打造的首个住宅项目，坐享古城景区景观公园等优质资源，创新时代居住模式，引领高尚居住理念等，超前的规划、计划，优质的建筑质量，必将不负所望。

华辰·观澜府区位图

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   下手眼见为实的生活才是明智的选择！

    来自鲁班路暖气管道铺设现场

（管道对接入网）

（土方回填，埋管收工）

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接待中心电话：0632-7958888

开发商：枣庄华辰置业

现场售楼处：古城东·鲁班路中段